- 24 января 2018, среда
- Москва, ул. Бутырская 46, БЦ "Стрелецкая слобода", 1 подъезд, 7 этаж, Action
Измени свою жизнь через спорт
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
70% россиян имеют избыточный вес и 30% больны ожирением!
Ожирение — это хроническое заболевание обмена веществ, проявляющееся избыточным
отложением жировой ткани.
Среди основных причин его возникновения:
- Еда как способ быстро получить удовольствие;
- Гормональный дисбаланс возникающий в следствии не правильного пищевого поведения;
- Еда как способ протеста;
- Искажение восприятия собственного тела;
- Установки и предубеждения идущие из семьи — семейные традиции: «Не выйдешь из-за стола пока все ни съешь!»;
- Малоподвижный образ жизни — гиподинамия.
При своевременной диагностике и позитивных изменениях в образе жизни все поправимо.
Наш семинар даст вам необходимые знания и информацию:
- об основных причинах возникновения избыточного веса;
- о необходимых инструментами ранней диагностики дисбаланса;
- о рациональном питании и различных диетах;
- о безопасном и эффективном использовании нутриентов и биологически активных добавок в рационе;
- о средствах и методах фитнес тренировки направленной на развитие основных физических качеств.
С помощью полученных знаний вы сможете улучшить качество своей жизни и жизни ваших родных и близких.
Ведущий семинара — Морозов Степан.
Фитнес-эксперт, с более чем 10 летним стажем тренерской работы.
Магистр спорта по направлению Биохимия спорта (РГУФК) и инженер-технолог пищевых производств (КубГТУ).
Преподаватель колледжа им. «Бена Вейдера» и ученик доктора Ковалькова А.
Выступающий атлет.