Измени свою жизнь через спорт

Ожирение — это хроническое заболевание обмена веществ, проявляющееся избыточным
отложением жировой ткани.
Среди основных причин его возникновения:

• Еда как способ быстро получить удовольствие;
• Гормональный дисбаланс возникающий в следствии не правильного пищевого поведения;
• Еда как способ протеста;
• Искажение восприятия собственного тела;
• Установки и предубеждения идущие из семьи — семейные традиции: «Не выйдешь из-за стола пока все ни съешь!»; 
• Малоподвижный образ жизни — гиподинамия.

При своевременной диагностике и позитивных изменениях в образе жизни все поправимо.

Наш семинар даст вам необходимые знания и информацию:

• об основных причинах возникновения избыточного веса; 
• о необходимых инструментами ранней диагностики дисбаланса;
• о рациональном питании и различных диетах;
• о безопасном и эффективном использовании нутриентов и биологически активных добавок в рационе;
• о средствах и методах фитнес тренировки направленной на развитие основных физических качеств.

С помощью полученных знаний вы сможете улучшить качество своей жизни и жизни ваших родных и близких.

Ведущий семинара — Морозов Степан.

   Фитнес-эксперт, с более чем 10 летним стажем тренерской работы.
   Магистр спорта по направлению Биохимия спорта (РГУФК) и инженер-технолог пищевых производств (КубГТУ). 

   Преподаватель колледжа им. «Бена Вейдера» и ученик доктора Ковалькова А.

   Выступающий атлет.